全國服務(wù)熱線：
400-0663-559
全國服務(wù)熱線：
400-0663-559
小暑時節(jié)，天氣炎熱，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)疲倦、食欲不振等問題。為了保持身體健康，我們可以借助一些美食來進行養(yǎng)生調(diào)理。俗語說：“小暑吃3寶，一年都安康”。那么，“3寶”具體指啥呢？今天我就為大家介紹一下小暑時節(jié)的三種“寶貝”食材。
一、黃鱔
黃鱔是夏季養(yǎng)生的佳品，它富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對于補充體力、增強免疫力有很好的效果。特別是對于容易疲勞的上班族和老年人來說，黃鱔更是一道美味的滋補食物。
二、蓮藕
蓮藕是夏季的蔬菜之王，有著“水中人參”的美稱！它含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，具有清熱解暑、益胃生津的功效。蓮藕還可以提高人體的抵抗力，減少夏季容易發(fā)生的胃腸道疾病。
三、綠豆芽
綠豆芽是夏季清爽的蔬菜，富含維生素C、維生素E和多種礦物質(zhì)，具有清熱解毒、利尿消腫的作用。綠豆芽還可以增強肝臟功能，改善消化系統(tǒng)，有助于排毒和祛濕。
聯(lián)系人：林生
手 機：13927003700
郵 箱：
公 司：宏誠食品科技有限公司
地 址：廣東省揭陽市榕城區(qū)嶺南花園南100米(美陽路北)